ازاي احافظ علي حملي من الإجهاض؟

طرق طبيعية للحفاظ على الحمل

• تناول حمض الفوليك بشكل يومي.
• ممارسة الرياضة بانتظام.
• تناول نظام غذائي صحي ومتوازن.
• الحرص على تناول مصادر فيتامين ج.
• إدارة التوتر والضغوط النفسية.
• المحافظة على وزن الجسم ضمن المعدلات الصحية.
• مكافحة التدخين.
• تجنب تناول الكحول.