ازاي اثقف نفسي؟

ثقف نفسك 1 وقت الفراغ وتحسين الحالة المزاجية: ... 2 الاستمتاع بالعمل: ... 3 يعطيك القدرة على التحكم في حيتك: ... 4 ابحث عن هواية: ... 5 تعلم مهارة جديدة: ... 6 استغل الفرص: ... 7 اعمل على كتاب: ... 8 ممارسة التمارين الرياضية: