ازاي اثبت المذاكرة في دماغي؟

طرق لتعزيز الذاكرة خلال المذاكرة

قدم الربيعي، الذي يتمتع ببراءة اختراع في تدريب العقل، نصائح حول كيفية المذاكرة بشكل أسرع وتحقيق استقرار المعلومات لفترة أطول. إليك بعض الخطوات الفعالة:

1. تكرار المعلومات بشكل مستمر.
2. كتابة الملاحظات الخاصة بما ترغب في حفظه.
3. تصنيف المعلومات إلى مجموعات صغيرة.
4. تذكر أول حرف من كل كلمة كطريقة للمساعدة في الحفظ.
5. ركز على حفظ عدد من 7 نقاط كحد أقصى في كل مرة.
6. احرص على حفظ المعلومات قبل الامتحان بفترة مناسبة.
7. استخدم تقنية شجرة الذاكرة لتنظيم المعلومات.
8. حدد أفضل الأوقات للدراسة لتحقيق أفضل نتائج.