ازاي اتكلم بدون خوف؟

خطوات للتحدث بثقة:

يمكن أن تكون الخطوات التالية مفيدة:
1. افهم الموضوع جيدًا. كلما زادت معرفتك بالموضوع الذي ستتناوله، وزادت شغفك به، كان من غير المرجح أن ترتكب أخطاء أو تخرج عن مسار الحديث.
2. احرص على التنظيم.
3. قم بالتدريب المستمر. كلما مارست أكثر، زادت ثقتك بنفسك.
4. تحدَّ المخاوف التي تشعر بها.
5. تخيل نجاحك.
6. جرب بعض تقنيات التنفس العميق.
7. ركز على المحتوى الذي تقدمه بدلاً من التفكير في الجمهور.
8. لا تخف من لحظات الصمت.