ازاي اتقبل عيوبي؟

نصائح لتعزيز تقدير الذات

• ابتعد عن التفكير السلبي تجاه نفسك.
• تجنّب مقارنة نفسك بالآخرين.
• اقبل عيوبك كما هي.
• اسعَ لتحقيق أهداف صغيرة.
• احتفل بالنجاحات الصغيرة التي تحققها.