ازاي اتفاءل؟

تحديد أهداف منطقية يجب أن يبدأ العام بتحديد أهداف ملموسة واقعية قابلة للتطبيق، ويمكن الوصول إليها كالتطوير فى مجال العمل مثلًا ومع كل لحظة نجاح يصل الانسان إليها يزيد لديه معدل التفاؤل ويقبل على الحياة بأمل وطمأنينة.