ازاي اتعامل مع الشخص المتلاعب؟

كيفية التعامل مع الشخص الذي يتلاعب بالمشاعر

1. ابقَ متيقظًا: من الضروري أن تحافظ على تفكيرك العقلاني وتوضح وجهة نظرك المستقلة. فالمتلاعبون يميلون إلى إبعادك عن التفكير المنطقي.
2. لا تسمح لهم بعزلك: يجب أن تتجنب الانعزال عن الآخرين بسبب أساليبهم manipulative.
3. استمع لحدسك: اعتمد على مشاعرك ولا تهمل إحساسك بما يحدث.
4. احصل على تأكيد خارجي: تأكد من الحصول على رؤى أو تقييمات من المحيطين بك تساعدك في فهم وضعك.
5. قم بعكس أفعالهم: اتخذ مواقف تتناقض مع سلوكياتهم المتلاعبة.
6. اختر معاركك بحكمة: كن حذرًا في القرارات التي تتخذها وتجنب التصادمات غير الضرورية.
7. تجنب الاستجابة لنوبات غضبهم: لا تعطي أهمية لنوبات الغضب التي يثيرونها لتقليص حريتك.
8. تجنب تبرير نفسك: لا تضطر للشرح أو الدفاع عن موقفك بسبب أساليبهم.