ازاي اتخلص من تضييع الوقت؟

علاج ضياع الوقت 1 حدد السبب الرئيسي لهدر الوقت وخذ قرار بإيقافه على الفور أو تقنينه على الأقل. 2 حدد هدفك بطريقة صحيحة لأن هذا سيوفر عليك وقت كثير (عليك تعيين ما يجب إنجازه بشكل واضح وفي وقت مُحدد) 3 حدد مهام اليوم في الليلة السابقة؛ لأن هذا سيجعلك أحرص على الوقت وأكثر تنظيمًأ وبالتالي أكثر إنجازًأ.