ازاي اتخلص من الشهقة؟

طرق منزلية للتخلص من الفواق

1. تغطية الفم
   
2. الضغط على كف اليد
   
3. حبس الأنفاس
   
4. مد اللسان للخارج
   
5. سد الأذنين
   
6. شرب المياه
   
7. الدمج بين الطريقتين المذكورتين أعلاه
   
8. تناول شيء حلو