ازاي اتخلص من التثدي بدون جراحة؟

نصائح إضافية لعلاج تثدي الرجال 1 الابتعاد عن الأدوية والمنتجات التي تهدف لبناء العضلات. 2 تجنب تناول الكحول. 3 الابتعاد عن التدخين ومصادر النيكوتين. 4 التركيز على تناول الأطعمة العضوية. 5 تناول كمية كافية من الماء يوميًا. 6 الحفاظ على وزن صحي.