ازاي اتخلص من الاوهام؟

ما هو علاج مرض الوهم؟ 1 تعليم المريض العلاقة بين المشاعر والأفكار والأفعال. 2 كتابة قائمة بالأفكار السلبية التي تصاحب التوهّم المرضي، أو تسببه أو تسبقه، أو ترتبط به، ثمّ إعادة البناء المعرفي للمريض. 3 تعليم المريض التفسير العقلاني والإيجابي للتغيرات الجسدية. 4 محاولة تطبيق الأفكار البديلة، أو عكس الأفكار السلبية.