ازاي اتخلص من الانطوائية؟
اجابة معتمدة
كيفية التغلب على الانطوائية
- ابدأ بالتواصل التدريجي مع الآخرين.
- اعمل على تعزيز ثقتك بنفسك.
- واجه مشاكلك النفسية والتغلب عليها.
- لا تدع أفكار غير صحيحة تأخذ حيزًا في تفكيرك.
- قم بتطوير مهاراتك الاجتماعية من خلال الممارسة.
- اسعى للحصول على دعم ومودة من الأشخاص الذين حولك.
- شارك في الأنشطة الجماعية في الجامعات وغيرها من الفعاليات.