ازاي اتحكم في عقلي الباطن؟
اجابة معتمدة
نصائح فعالة للتحكم في عقلك الباطن:
- كرر بعض العبارات الإيجابية: ...
- ابتعد عن الأفكار السلبية: ...
- استفد من التصور والتخييل: ...
- اعتمد على مبدأ التفكير المتساوي: ...
- مارس التأمل بانتظام: ...
- وثق جميع أفكارك على ورقة: ...
- طوّر مهاراتك الإبداعية: ...
- استشر نفسك في بعض الأمور: