ازاي ابقي واثقه ف نفسي؟

الثقة بالنفس مفتاح النجاح في الحياة الشخصية أو المهنية لذا فهي تستحق العناء والمثابرة لتحقيقها 1 تحديد نقاط القوة والضعف ... 2 وضع أهداف واقعية ... 3 ممارسة الرعاية الذاتية ... 4 تجاهل النقد غير البناء ... 5 ممارسة التعاطف مع الذات ... 6 احتضان الفشل