ازاي ابطل انسى؟

طرق لتعزيز التركيز والذاكرة

يمكن معالجة مشكلة النسيان وضعف التركيز لدى الطلاب من خلال تغيير عادات المذاكرة بانتظام. إذا كنت تفضل الدراسة في مكان معين، جرّب التوجه إلى موقع آخر أثناء الجلسة الدراسية المقبلة. وإذا كنت تدرس في المساء، خصص بعض الدقائق كل صباح لمراجعة المواد التي قمت بدراستها في الليلة السابقة.