ازاي أنعم صوتي؟

يساعد التنفس بواسطة الحجاب الحاجز على التخلص من التوتر والضغط الزائد على الحبال الصوتية وإبراز صوت جذابًا وقويًا. وتكون طريقة التنفس من الحجاب الحاجز من خلال: الاستلقاء على السرير أو الجلوس بوضعية مستقيمة. أخذ شهيق ببطء وبعمق من خلال الأنف، بحيث تمتلئ منطقة الحجاب الحاجز بالهواء مع ارتفاع عضلة البطن للأعلى.