اريد التقيؤ ولا أستطيع ماذا أفعل؟
اجابة معتمدة
طرق طبيعية للتخفيف من الشعور بالغثيان
- ابتعد عن تناول القهوة والشاي والمشروبات الغازية.
- حاول شرب سوائل نقية لتجنب الجفاف، خاصة إذا كنت تعاني من القيء.
- تجنب الأطعمة الحارة والمقلية.
- اشرب مشروبات مثل شاي الزنجبيل أو البابونج التي تساعد في تهدئة المعدة.