احس نفسي ما اعرف اتكلم؟

رد الأطباء على هذا السؤال يشير إلى إمكانية وجود أعراض للقلق الاجتماعي.

غالبًا ما يشعر الشخص بالقلق عند القراءة أو التحدث أمام زملائه. لذلك، أوصي بأن تقوم بعرض حالتك على متخصص في العلاج النفسي، ويفضل أن يكون العلاج من نوع العلاج السلوكي المعرفي. لا تبدأ بالعلاج الدوائي في الوقت الحالي، حيث يبدو أن وضعك غير شديد، ومن الواضح من سؤالك أنك تمتلك بعض المهارات التي يمكن أن تساعدك في التعامل مع هذه المشكلة.