ابني ضعيف الجسم ماذا أفعل؟

نصائح لتحسين صحة الطفل البدنية

يمكن دعم الطفل الذي يعاني من ضعف الجسم ببعض الفيتامينات بعد استشارة الطبيب. يُفضل التركيز على الفيتامينات التي تزيد من الشهية، مثل فيتامين ب المركب. من الضروري كذلك توفير الأطعمة الغنية بـ فيتامين ب، مثل: الموز، اللحوم، الخميرة، الكبدة، والحبوب الكاملة. كما يجب التنويع في النظام الغذائي وإمداد الطفل بكمية مناسبة من النشويات لضمان حصوله على الطاقة المطلوبة. يُستحسن أيضاً تقديم بعض ...