إذا كنت مخنوق ماذا تفعل؟

الإجراءات الواجب اتباعها عند الشعور بالاختناق:

قم بوضع الشخص مستلقيًا على الأرض بحيث يكون ظهره على الأرض وذراعيه إلى جانبيه. تأكد من أن مجرى الهواء خالي. إن كنت قادرًا على رؤية الجسم، يمكنك إدخال إصبعك إلى فمه لإزالته. ولكن احذر، لا تستخدم إصبعك للسحب إذا لم تكن ترى الجسم واضحًا.