أي مشروب ينزل السكر؟

أفضل المشروبات لمرضى السكري

يُعتبر الماء من أشهر الخيارات المناسبة لمرضى السكري، ويمكن تناول الشاي والقهوة بدون إضافة سكر أو مكونات أخرى. بالإضافة إلى ذلك، تُساهم بعض مشروبات الأعشاب غير المحلاة مثل الكركم والكاموميل والشاي الأخضر في ضبط مستوى سكر الدم وتحسين استجابة الجسم للأنسولين.