أيهما أفضل للصحة، المياه المعدنية أم مياه الفلتر؟

أيهما أفضل للصحة المياه المعدنية أم مياه الفلتر؟ فتحديد أيهما أفضل يعتمد على الاحتياج الصحي والتفضيلات الشخصية لأن كليهما لهما فوائد ممتازة، ولكن إذا كنت ترغب في فوائد صحية إضافية من المعادن فإن المياه المعدنية هي الخيار المثالي لأنها تحتوي على الصوديوم والبوتاسيوم وكثير من المعادن الأخرى .