أيهما أفضل للشرب صباحًا، الماء البارد أم الحار؟

والحقيقة أنه لا يوجد أي فرق في ما إذا كان الماء دافئًا أم باردًا . وأكدّ مجلس الصحة الخليجي، عبر حسابه الرسمي على موقع "إنستغرام"، أن فوائد الماء لا تتغير بتغير درجة حرارته. وبدلًا من التركيز على درجة حرارة الماء، يُنصح بالحصول على حاجتك اليومية منه، بدرجة الحرارة التي تفضّلها.