أيهما أفضل لحم البقر أم الغنم؟

يكون لحم الغنم أسهل في عملية الهضم مقارنة مع لحم البقر . يحتوي لحم البقر على كمية أقل من الدهون وكمية أكبر من البروتينات، مقارنة مع لحم الغنم.