أيهما أفضل شرب الماء البارد أو الدافئ على الريق؟

بشكل عام فإنه لا يوجد اختلاف بين فوائد الماء البارد والدافئ ، وينصح بتجنب شرب الماء البارد جدًا أيضًا فقد يكون له بعض الآثار السلبية على الصحة، مع ضرورة الالتزام بشرب كمية كافية من الماء والسوائل خلال اليوم.