أيهما أفضل زيت؟

أيهما الزيت الأفضل؟

من خلال هذه الدراسة، نستنتج أن زيت الزيتون يتصدر قائمة الزيوت المستعملة في الطبخ، متبوعاً بـ زيت جوز الهند. وإذا لم يكن متاحاً أي منهما، فإن الأنواع الأخرى المذكورة تظل هي الخيارات الأفضل مقارنةً بالزيوت الشائعة في المطبخ.