أيهما أفضل المياه المعدنية أم مياه الفلتر؟

ما هو الخيار الأمثل للصحة، المياه المعدنية أم مياه الفلتر؟

اختيار الأفضل بين المياه المعدنية ومياه الفلتر يعتمد على احتياجاتك الصحية وتفضيلاتك الشخصية. كلا الخيارين يمتازان بفوائد رائعة. ومع ذلك، إذا كنت تبحث عن فوائد صحية إضافية من المعادن، فإن المياه المعدنية ستكون الخيار الأنسب، حيث تحتوي على الصوديوم والبوتاسيوم بالإضافة إلى مجموعة من المعادن الأخرى.