أيهما أفضل الليمون بالماء الدافئ أم البارد؟

رأي طبي حول فوائد الليمون

حسب ما أفاد الدكتور هاني الناظر، الرئيس السابق للمركز القومي للبحوث في مصر، فإن الخيار الأفضل هو تناول عصير الليمون مع الماء البارد للاستفادة بشكل أفضل من فيتامين سي. وأكد أن استهلاك عصير الليمون الساخن ليس له أي فائدة تذكر في تعزيز الصحة العامة أو في معالجة الأمراض المرتبطة بفصل الشتاء، حتى لو تم تناوله بكميات كبيرة.