أيهما أفضل السمن أو الزبدة؟

أيهما أفضل السمن أو الزبدة؟

اجابة معتمدة

السمن versus الزبدة: أيهما أفضل؟

يُعتبر السمن من المصادر الغذائية التي تحتوي على فوائد صحية تتفوق على تلك الموجودة في الزبدة. إذا تم تناوله بكميات معتدلة، فإنه يمكن أن يُساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي والمساهمة في خسارة الوزن. بالإضافة إلى ذلك، السمن خالٍ من اللاكتوز ولا يحتوي على بروتين الحليب، مما يجعله خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه منتجات الألبان.

Scroll to Top