أيهما أفضل الحقن أم حبوب فيتامين ب12؟

الحقن أفضل من الحبوب لفيتامين ب12

تعتبر الحقن الخيار الأفضل لمكملات فيتامين ب12 مقارنةً بالمكملات الفموية، حيث إنها تُدخل إلى مجرى الدم بشكل مباشر دون الحاجة للمرور عبر الجهاز الهضمي. هذا يجعلها مثالية للأشخاص الذين يواجهون مشاكل صحية في الجهاز الهضمي.