أيهما أفضل التفاح الأحمر أم الأصفر؟

وأكدت أدلر أيضاً أن التفاح الأحمر هو الأفضل صحياً لأنه يحتوي على الأنثوسيانين ، وهو ?مضاد أكسدة قوي جداً?.