أين يوجد فيتامين K في الطعام؟

أهم مصادر للحصول على فيتامين ك الزيوت النباتية. بعض الفاكهة، مثل: التين والعنب البري. الخضراوات الورقية، مثل: السبانخ والخس واللفت والقرنبيط. اللحوم، مثل: الكبد. البيض. الحمص. الجبن. فول الصويا.