أين توجد مادة الميلانين في الطعام؟

أمثلة على الأغذية التي تحتوي على الميلانين

يمكننا الإشارة إلى بعض الأطعمة التي تساهم في انتاج مادة الميلانين وتعد غنية بفيتامين أ، مثل: اللحوم، الأسماك، و البطاطا الحلوة.