أكلت أكل معفن ماذا أفعل؟

نصائح لعلاج التسمم الغذائي في المنزل

• شرب السوائل بكثرة: قد يتسبب الإسهال والتقيؤ في فقدان الجسم للسوائل والشوارد، لذلك من المهم تعويض الفاقد.
• الراحة والاسترخاء: يمنح الجسم الفرصة للتعافي.
• تناول الطعام تدريجياً: يُفضل البدء بأطعمة خفيفة وسهلة الهضم.
• استخدام مكونات طبيعية: يمكن تناول مشروبات أو أطعمة طبيعية قد تُساعد في تخفيف الأعراض.