٣ حبات معجنات كم سعرة حرارية؟

سعرات المعجنات ? كـ سناك اكتفي بـ ٣ قطع معجنات فيها ٢٥٠ سعرة حرارية تقريباً بحيث ماتحرم نفسك وماتخرب الدايت #تغذية #رمضان #معجنات #مخبز #صحة #دايت #بدون_حرمان