هل نزول الشهوة يزيد الوزن؟

هل تؤثر العادة السرية على الوزن؟

لا، ممارسة العادة السرية لن تؤدي إلى فقدان الوزن. رغم أنها قد تساعد في حرق بعض السعرات الحرارية، إلا أن الكمية المحروقة تكون ضئيلة جداً، وبالتالي لن يكون لها تأثير ملموس على الوزن الكلي. في الواقع، أي نشاط رياضي قصير يمكن أن يحرق سعرات حرارية أكثر بكثير مما يمكن حرقه من خلال العادة السرية أو...