هل الفصفص يزيد الكولسترول؟

مفيد لصحة القلب: تساعد الألياف الموجودة في الفصفص على خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم ، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.