هل التمر مفيد لارتجاع المريء؟

يحتوي التمر على مواد طبيعية مثل الألياف والأحماض الأمينية، التي تساهم في تسريع حركة الطعام المهضوم في القناة الهضمية، مما يساعد في مقاومة أمراض الارتجاع المعدي المريئي .