هل البطاطس المسلوقة تتعب القولون؟
اجابة معتمدة
تأثير البطاطس على القولون قالت استشاري التغذية العلاجية، الدكتورة ليندا جاد الحق، إن البطاطس في حد ذاتها ليست طعامًا مهيجًا للقولون لدى معظم الأشخاص ، موضحة أن هذا الأمر يتوقف على طريقة إعدادها بشكل صحي، مثل السلق أو الشوي دون إضافة دهون زائدة أو توابل حارة.