هل الإسهال يعني حرق الدهون؟

الإسهال وخسارة الوزن

يعتقد بعض الأشخاص أن الإسهال هو وسيلة فعالة وطبيعية لفقدان الوزن، مما يجعلهم يشعرون بالارتياح عند حدوثه. ولكن، يجب أن نتذكر أن هذا الاعتقاد خاطئ. في الحقيقة، الإسهال لا يساهم في حرق الدهون بشكل سريع، بل يؤدي في المقام الأول لفقدان السوائل والأملاح والمعادن والفيتامينات الضرورية التي تضمن وظيفة الجسم بشكل سليم.