ما هي فوائد رمي الرمح؟
اجابة معتمدة
فوائد رمي الرمح
تعتبر رياضة رمي الرمح من الأنشطة التي يمارسها المعوّقون من فئة الوقوف والجلوس في منافسات ألعاب القوى. لقد أظهرت الأبحاث العلمية أن لمثل هذه الرياضة تأثيرات إيجابية على تحسين توازن الجسم وإدراك وضعه بين المعاقين. بالإضافة إلى ذلك، تساعد هذه الفعالية في تعزيز وتطوير قوة العضلات، خاصة في عضلات الذراع اليسرى والرمي، فضلاً عن الأكتاف والصدر والجذع.