ما هي فوائد القهوة على الريق؟

فوائد شرب القهوة على الريق شرب القهوة على معدة فارغة يمكن أن يعزز عملية التمثيل الغذائي، ويعزز اليقظة العقلية، ويحسن الوظيفة الإدراكية بسبب محتواها من الكافيين . كما أنه يوفر مضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة الالتهاب والإجهاد التأكسدي. ومع ذلك، فإن الاعتدال هو المفتاح لتجنب الانزعاج الهضمي المحتمل.