ما هي فوائد البابايا للرجال؟
اجابة معتمدة
فوائد البابايا للرجال
البابايا هي فاكهة استوائية غنية بالفيتامينات والمعادن وأيضاً بمضادات الأكسدة، ولها تأثيرات إيجابية على الصحة العامة للرجال. من بين الفوائد الرئيسية للبابايا نذكر ما يلي:
- تحسين الهضم: تحتوي البابايا على إنزيم يُعرف باسم الباباين، الذي يُساعد في عملية الهضم عن طريق تفكيك البروتينات إلى أجزاء أصغر، مما يجعل الهضم أكثر سهولة ويساهم في الوقاية من الإمساك.