ما هي علامات زيادة حرق الدهون في الجسم؟

علامات تدل على حرق الدهون في الجسم 1 فقدان الكيلوغرامات على الميزان يعد انخفاض عدد الكيلوغرامات على الميزان هو العلامة الرئيسة لحرق الدهون، والقاعدة العامة هي أن كل 3500 سعرة حرارية إضافية يتم حرقها سوف يؤدي إلى خسارة ما يقارب نصف كيلو من الوزن (حوالي 450 غرام). ... 2 صغر قياس الجسم ... 3 عدم استعادة الوزن المفقود ... 4 تعرق الجسم