ما هي السعرات الحرارية في ملعقة كبيرة من الطحينة السائلة؟

يجدر الذكر أن ملعقة واحدة من الطحينية الخام تحتوي على ما يقارب 90 سعرة حرارية ، وعليه يجب تقدير السعرات الحرارية المستهلكة يوميًا ومقارنتها مع سعرات الطحينية المستهلكة وبناءً عليه يمكن تقدير تأثير الطحينية على وزن مستهلكها.