ما هي الخضروات التي لا تحتوي على النشويات؟
اجابة معتمدة
المكسرات والبذور منخفضة الكربوهيدرات: اللوز، والجوز، وبذور اليقطين، وبذور عباد الشمس، والفستق، والكاجو. الفاكهة الغنية بالدهون: الأفوكادو، جوز الهند. الخضروات غير النشوية: البروكلي، والكوسا، والقرنبيط، والهليون، والفطر .