ما هو فوائد الكرفس؟
اجابة معتمدة
فوائد الكرفس
يعتبر الكرفس مصدراً غنياً بالألياف، الفيتامينات، ومضادات الأكسدة. مما يجعله مفيداً في المساهمة في تنظيم ضغط الدم وتعزيز صحة القلب، بالإضافة إلى مساعدته في محاربة الالتهابات، والوقاية من السرطان. ومع ذلك، من المهم الحذر من تناول كميات كبيرة منه لتفادي حدوث الانتفاخ والغازات.