ما هو أفضل مشروب للنسيان؟

تساعد مادة الكافيين الموجودة في الشاي الأخضر على إنعاش الذاكرة، وتقوية الأداء والتركيز، وتزيد من الانتباه بشكل كبير. كما يحتوي الشاي الأخضر على مادة الثيانين والتي تساعد على الاسترخاء.