ما فوائد أكل الترمس قبل النوم؟
اجابة معتمدة
فوائد أكل الترمس قبل النوم كما يساعد تناول الترمس على القضاء على الإمساك وتحسين عمليات الهضم . كما يساعد الترمس على زيادة الشعور بالشبع، وذلك لأنه يحتوي على 40 % من البروتينات. من أهم فوائد الترمس ما يلي: ضروري لصحة القلب، حيث يتحكم في معدلات الكوليسترول في الدم.