ماذا يفعل مشروب الكرفس والبقدونس؟

فوائد مشروب الكرفس والبقدونس

يساهم هذا المشروب في تحسين صحة الجهاز الهضمي ودعم عملية الهضم، إذ يحتوي البقدونس على كميات من الألياف ومضادات الأكسدة التي تعزز من القدرة على الهضم وتحسن من صحة القولون. بينما يوفر الكرفس كميات وفيرة من الألياف الغذائية والماء، مما يساعد في تنظيم حركة الأمعاء ويساهم في الوقاية من الإمساك.